有些保健食品牌子会出那种餐前先吃几颗
就可以加强阻断油或糖份吸收的产品
成分通常是甲壳素 藤黄果 白肾豆之类
说是吃了就可以避免吸收太多热量
这种产品真的有用？
甲壳素可以吸油，那我多吃几吃虾不剥壳也有效吗
有这种好事