年轻的时候就有意识要保持体力
所以一直有在持续运动、重训
但无奈在床事上还是很容易力竭@@
所以参考版上很多版友的推荐也开始了玛卡试验
一点小小心得分享给有同样困扰的人
1. 味王伍玖玖
陪女友逛屈臣氏看到的 就买来试试看了
一瓶699 价格还行
吃完的确有明显“精神变旺”的感觉
但不知道是不是太猛，隔天会有点过劳的感觉，反而更累（像是瞬间燃烧完能量的那种）
所以吃两个礼拜没改善就不吃了
2. 大研玛卡粉（女友推荐）
价格比较高（记得快2000）
吃完没什么感觉 吃了就像吃了寂寞
不是很推荐
3. 橙姑娘 30公分好棒棒
本来是因为看到他们抽石川澪比基尼的活动才被钓到的（笑）
一盒里面是粉包，我是买两盒装（2900元）有送签名照ＸＤ
吃完的感觉不错
不是那种很亢奋的爆发感，体力变得比较稳、续航力有上来的那种
不管是夜生活，还是纯去健身房，都不会一下就累
也没有睡眠被打乱的问题，日常保养来说我觉得蛮刚好
以上 小弟用我的小老弟不专业分享
后续会继续再测试 有新的进度再分享过来
请各位30公分也分享其他猛的给我