最近看到新闻报导 台湾约有2成肥胖儿童已经有中度以上脂肪肝
这数字真的有点惊人阿~~
以前都觉得脂肪肝是大人才会有的问题 没想到小孩也这么严重
想请问大家 该怎么帮小孩预防脂肪肝?
除了减少高油高糖饮食、增加运动之外 还有没有其他方法?
像是益生菌、鱼油、B群等保健食品对改善脂肪肝有帮助吗？