最近半年来肠胃状况好像都不太好
吃完中餐或晚餐
都会有点胀气，或是消化不良
不然就是肠胃一直动，不太舒服
难得没有胀气的话…也会放屁
或是落赛
好像已经很久没有形状比较完整的大便了
都很怕同事闻到屁味(尴尬
家里长辈最近也跟我说有点胀气
应该是消化功能因为年纪稍稍变差了吧
请问大家有没有推荐什么酵素之类的东西?