青壮世代心理健康支持方案官网：
https://sps.mohw.gov.tw/mhs
可以透过底下“心理咨商合作机构查询”，或“通讯咨商合作机构查询”，
选择“县市别”及“尚有名额”，
查询离你/妳最近的机构、地址、电话、自付费用，以及当月每周尚有名额。
（实际名额还是以合作机构为准）

Ya

这个...我过往曾经接受心理咨商好几年 我自己的经验是市面上根本没人教案主如何挑选适合的咨商师 要是案主不会挑选咨商师的话 直接接受咨商反而可能再次受到伤害我晚点写一篇我挑选咨商师的方法 希望可以多少让人不用先踩到坑就能受到帮助

我自己会先看看咨商师写的文章，有共鸣才会试着去见面

谢谢分享

我有机会也可以分享～看我懒不懒XD

敲碗，可以耶，使用者这个角度我还没想过

刚刚整理了一下 内容真的夭寿多 看来要晚点才能发文了

推

我之前参与过两次政府健保的心理咨商（共24次），对于这个方案，我怀着期望去参加一次，因为我想用自费的心理咨商试试看，但感想是跟我预期落差太大，因为这专案期望的是三次有个结果，但我寻思职场或人生遇到的问题怎么可能三次就解决推文提到的选择咨商师我感觉蛮需要的，因为我遇到的前一位跟这方案找到那位就是对不上的，咨商完，我的状况反而更糟所以我建议是，即使你怀着想试试看的心情去（后面想继续疗程），可能咨商师可能此方案的要求压力下，被迫用速解跟短解，而这个模式可能你会没办法接受，我自己感受是这样，即使我多次提到我希望后续可以延续咨商，也是相同状况我自己感受上建议是心态上的期望需要调整另外我认为这个方案是很好的美意，但感觉比较适合没有咨商过的人，而不是先前有咨商过，然后想延续咨商的

请问是一定要三次要结案、还是政府补助你三次的意思；第四次之后个案可以自己付延续下去。

我是曾经跟同一位心理师咨商过七次，中间有三次拿去申请政府补助（会需要特别写一张东西）；政府不会去规定你一定要三次结案我也曾用过公司的补助方案（不同于政府的补助，但不是每间公司都有），公司有指定合作的咨商心理师，但因为没接触过的人可能根本不知道什么短期治疗长期治疗，觉得三次没了就没了，所以公司合作的心理师会预期你不会自费继续治疗，所以会在三次内阶段性结案，只处理比较紧急的部分；但你其实可以留下他的联络方式，自费继续去找这个咨商心理师——所以如果可以的话第一次治疗就问他你的情况大概要几次才能结束虽然有点懊悔咨商师没主动跟我说大概几次才能结束，但是从咨商师的立场似乎不能主动说出这个，所以只能是接受治疗的人自己要知道能提这个问题，啊可是…没足够经验的人谁会知道= =

有经验心理师应该第一次就会核对个案咨商目的与解释。顺着政府或是公司出资方，预期只有3次？且没有向第一次咨商的人说明短期可能无法解决太大的问题，或后续未结案要自费可以继续探讨。我是觉得满不专业的，还是说太资浅？当年在张老师那，免费晤谈好像都6、还是8次了。有经验咨商师一定知道，他就要跟个案第一次就核对清楚目的。

我刚刚写了一篇我判断咨商师适不适合的方式喔 希望有帮助