无聊睡不着
上来讲一下话
最近睡眠品质极差
12睡到2点，然后醒到5点、睡
7点醒，下午1点醒
2、2、6，白天那个6机乎每一两小时醒来一次
但我现在是完全无压力
我想还是去乖乖看医生好了
这睡眠品质实在太差
就这样
掰啦

我也有睡眠障碍(睡不长)，懂！