[闲聊] 都没办法讲自己真正的意见

楼主: doublehelix (华生)   2022-09-17 12:52:50
持续有在接受伴侣咨商
每当咨商师在现场的时候我才能比较安心讲出我心里真正要对对方表达的,
当下咨商师也很认真维持谈话节奏以及,帮我缓颊我的说法给我另一半听
但一离开咨商室后,回归到平日生活
我很难将我真正的想法告诉另一半,往往都是要配合对方,例如:
近日我深爱的家人过世,尚未过49天,在这期间我避免做玩乐或是性事,也都吃素,专心
诵念经文回向,只希望最后一程好好送祂,另一半和我表达说这周想要出去住饭店,我用
婉拒的方式推辞,说还剩三周就49天圆满了,我们过了那时再出去玩,也比较能尽兴。说
不过,只好直说,我还不想出去玩,三周后再出门好不好?
对方就开始哭、开始情勒,说因为疫情已经很久没出门玩,要我陪她去外面放空一晚也不
要,我越来越惧怕讲自己真正的需求,只能一直配合对方,因为只有对方的目的实现(而
且一开始就该直接答应,婉拒一番后再答应,她会说都她在勉强我,然后又开始哭闹),
我才不用扛那些负面情绪,当下倒过来时,我根本都不知该如何处理,一遍又一遍,越来
越退,也退得不开心,对方也都只有咨商完那天有将咨商师的话听进去,过了之后又继续
重演。
我很害怕讲出自己真正的意见,纵然在咨商时,咨商师鼓励我要直接说出自己的想法,对
方才听得懂,但说出来后,压力仍然一样大,反而要担心对方听不进真话又开始哭闹,真
的很无力。
作者: qien (:[)   2022-09-17 13:15:00
温柔且坚定拒绝,先顾好自己,被影响到了,她有她的课题,你不需背负。给自己独处的时间刚刚看到苏绚慧的《立下界限》,应该可以帮到你,参考看看真的不行的话,就慢慢淡去吧,离开也是一种选择,她的生命是她自己需要负责,跟你无关。但渣男例外喔
作者: iiyenyuii (alice)   2022-09-18 01:41:00
觉得你也需要自己个人的咨商时间你需要拿回你自己的力量,而不是一直迁就她

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