以前一颗0.5的赞安诺就能把我救起来了
现在一颗半
看了一年的医生
越来越重的药
乐眠锭可以让我睡着
现在不加上柔拍
根本无法入睡
焦虑的症状是 抽蓄的身体（不知道有没有人一样）
喘不过气 心跳好快
1.5颗赞安诺缓解了这一切
但医生说能减就减
柔拍长期吃可能造成记忆力减退
在这些副作用与睡眠中只能择一吗
每次病情失控就会多吃一颗药
好让这一切舒缓
而确实舒缓了
我好依赖赞安诺
好依赖 它救命 救我 救这一切
我知道不能依赖 医生说过 不要吃它
能吃别的吃别的
可是我一吃就什么烦恼都没了 身体好了
不喘了 不抖了 好好睡上一觉
是很奢侈的事情
如何减药
看到有些朋友成功停药了 好羡慕
不用吃药的日子已经离我好远好远了

我也是吃这两种，跟你说得一模一样，睡觉跟副作用只能择

QQ

我吃赞安诺已经完全没感觉了......

Benzobuddies英国网站是减药好朋友

希望能顺利减少用量(ˊo>_<o)つ

赞安诺我都吃到6颗了

我吃两颗 但已经无感了

可吃可不吃，有时候重要时刻忘记吃还会吓一跳！

我是上班或上班前一天就得吃 QQ

可以的话，自己要用一些其他的辅助疗法。例如：练呼吸、冥想、运动、吃点益生菌等等...即便我自己也没有全部做到，但有比没有更好。