是类似跟听到电视发出来的声音一样
传到耳朵的感觉
还是类似读书时默念字句在心理
在心理思考的感觉呢
就像听完音乐后
当你在安静的时候
会出现在脑中反复的重复歌词
这是强迫思考还是幻听呢？

不是 是直接在脑中出现repeat你说的比较算强迫思考 而不是幻听

是真的听到声音，会吵到没办法专心的。

会觉得听到声音 是因为结果是一样的 就是你的听觉区被影响到如果你想停但停不下来 还是比较像强迫思考 也许血清素会有帮助其实我试过运动效果不是很好XD（运动完那几个小时会好一点）后来还是靠药物解决的呜呜……哦哦 睡得好有差 但我后来也是靠药物才睡得比较好QQ严格说起来其中有些不是药 算在保健食品类（像是5HTP、tryptophan、Same等等）https://i.imgur.com/9pm6YdE.jpg 像是这些 但我也合并处方药物使用就是另外还有固定在吃鱼油 跟综合维他命这些都会有帮助…… 但是处方药效果实在难以取代就是我的做法很花钱 可以不用学我……每个月大概额外支出要将近5000元 乖乖看医生可能比较快我是因为不想看医生 加上自己有办法拿到处方药 就干脆自己调药 目前效果还不错

楼上不要乱教，你不是医师，不要自己调药

对呀 因为我有医师执照 所以我才自己调… 我前面有叫原po不要学我了https://i.imgur.com/VrOfT1R.jpg

原来A大是医师喔！幻听不是真的听到声音，比较像是大脑的想法，但是被打乱这样，就好像有人把它的想法传给你一样，或像是无法控制自己的想法。

不好意思 t大纠正的没错 我前面说法的确有问题 不要自己调药量 这样你的主治医师会很困扰（我是直接问走身心科同学跟药师 说起来也不算自己调）保健食品那块倒是没问 但是有查剂量https://i.imgur.com/2kqMAt1.jpg但保健食品功效没有经过实证 我并没建议购买 我只是自己尝试而已

请教A大，保健食品你都怎么吃？饭前饭后？

上面会标记空腹或随餐 例如鱼油 我拍个图 等我一下https://i.imgur.com/k2KSXg3.jpg这个就要随餐空腹的话一般会写with empty stomach写with meal的我一律饭后吃有些是写with food

A大的行为，其实是大多数医师的行为，精神科药物有其副作用，怪不得医生本身能不吃药，就不吃药

我还是有用处方药呀 处方药效果难以取代 只是一般保健食品加减吃XD有尝试过能不能不吃药 后来感觉不行…

对耶！我断药8个月，后来幻听超严重，药还是要吃。