[阴天] 忧郁

楼主: candy9999 (candy9999)   2019-03-08 12:33:22
大家好!
因最近发生了很多事导致非常忧郁。
我从以前开始就会隐藏自己的情绪,表面上跟别人嘻嘻哈哈讲干话大家都觉得我非常乐观
且毫无烦恼的样子羡煞不少旁人。
其实背后里根本是非常黑暗的,一个人每当遇到问题睡前总是辗转难眠,不是惊醒就是没
有睡意严重到影响到睡眠品质。
近期因为女友分手的关系状况越来越严重,下班到家只会躺在床上、不想出门、不想动不
想滑手机不想讲话、连待在房间内听到任何声音都很无助且情绪起伏很大,连好朋友约我
我都会找尽各种不同的理由拒绝。
有跟一个朋友透露觉得自己好像生病了他叫我赶紧看医生(他也是病友不过已经好了),
对于各式不同的沈重烦恼我真的觉的很赌烂。
顺便问大家台南有推荐的身心科??谢谢。
作者: yinmeyinme (走阿走)   2019-03-08 15:44:00
不好意思,我不是台南人,无法推荐身心科给你你在此时此刻有意识到真的很幸运也很棒~隐藏情绪对自己与他人都不好,但也是需要专业的引导
作者: Llingjing (冷剑尘)   2019-03-08 16:43:00
住台南市的时候在心乐活看
作者: whitechic (青草茶)   2019-03-10 00:45:00
林俞仲诊所,我给黄医师看,当初我是在台南版上看到别人分享,给您参考,希望对您有帮助!https://moptt.tw/p/Tainan.M.1525431110.A.8D7

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