吃药四个月，咨商告一段落
一开始告诉了一些朋友自己的状况
可是我还是不敢求救或诉苦
所以就连那些知情的人都以为我很好
我一点也不好
逼自己听正能量的歌、强迫吃饭、强迫入睡
甚至是逼自己去多人的地方聊天
我还是一点也不好
忧郁到底是不是为了逃避现实、这一点我到现在还是无法回答自己
唯一知道的是我真的好痛苦
这样反反复复的日子
踏出房门就要假装自己很好的日子
强迫自己不去思考的日子
一点都不好、就算给自己再多的鼓励
我还是好痛苦
明天还是得出门啊、这个世界真讨厌

最好的治疗方式就是放过自己。不要再逼自己强颜欢笑，善待自己的负面情绪，告诉自己一切都是生病的缘故，撑过去就会海阔天空ˊˇˋ