状况不好。
像坐上一台没有终点的大怒神，心一直坠落。
该如何终止这一切。
想一直沈睡。

还好吗？ 你不孤单 我们也都一直努力地撑著 一起加油

一切都会结束的。世界唯一不变的就是变。状况也会变化。人不会一直在低或是高潮。如果情绪就像大海。抵抗是没有用的。越抵抗反而是越强化。接纳那个情绪。去感受那个感受。仔细的观察他。然后。海浪来。海浪也会走。

谢m大

快被海浪灭顶了......