今天感觉到精神状况恶化了
很怕回到过去忧郁症很严重的状态
今天一直想甩自己巴掌
想呕吐
重复的念头一直循环然后就想甩自己巴掌
我决定这个工作做到年中就辞职了
我不够格
虽然不是说我认为同事够格
但我认为我不够格