看了医生好多次
这还是第一次做咨商
没想到
把话说出来的感觉
是这么糟糕 ..
很赤裸很恶心的感觉
说自己负面的东西
回答了一些问题
自伤或是消极的想法有多久了
医生把我和父母分开处理
他问我他和我说的内容能不能让我爸妈知道
我说我不希望 但其实无所谓
不要让我知道就好了
所以我不知道医生和我爸妈谈了些什么
但有点后悔和咨商师说出感受
平衡好难

如果没有自伤或伤人之虞的话咨商通常会保密的。

咨商要好几次才会慢慢看到疗效。前几次真的是痛苦回忆大告