这几天，我的大脑被躁期的各种想法盘据。
有关生涯规划的问题，爆发性地冒出，每天都有新想法。
对于我纷乱的思绪，好友二度建议我要做咨商。
于是重郁症六年半转躁郁症，现在总病龄快七年的我，
29回诊时，第一次请医师安排心理咨商。
结果30号开始玩宝可梦之后，
自己出门玩了一圈，
边玩边跟在外地的大妹讨论怎么玩。
回家又研究了一番，大抵有个理解。
大妹跟我说，可以问小妹怎么玩。
于是我问小妹，结果他说他只会抓而已。
结果是真的，他宝可梦栏满了也不知道怎么处理。
于是我帮他卖成糖果，然后使用幸运蛋，
进行了约三十次进化，帮他从12级升到15级。
虽然我自己才3级，还比小妹了解玩法XD
结果我小妹还Line我大妹说，我第一天玩还比他会玩XD
结果，前几天大爆发的生涯规划想法们，想都没想了。
还跟平常一句话都不说的大妹和小妹聊了好久。
当然还有自己一个人出门去晃了一圈抓宝。
虽然宝可梦并没有帮助我做我该做的正事，
但至少中断了我爆发的混乱思绪，
甚至促进了我跟两个妹妹的关系。
所以，宝可梦第一天游戏心得：
觉得对躁郁症是有帮助的。
不过明天我最好控制自己玩或研究宝可梦的时间，
毕竟还有正事要做。