请益
十年前 发病后 辗转几个医生和咨询师没有办法帮助我
所以 失去对医疗的信心
然后这几年 为了不让家人朋友担心
假装很正向的活着
现在发现压抑的结果
没有解决根本的问题
只是让下一次的爆发无法收拾
最近因为某些事情导火线
我的心理影响到生理
没有办法再压下来
我暂停自己开的店
不再能正常生活
开始会有伤害自己的行为
甚至害怕自己变成郑捷
去伤害陌生人或是家人或是自己
我害怕即将变成怪物的自己
每天'自我毁灭'和'勇敢活着'的两个自我疯狂交战
精神快要耗弱了
我住的地方是医疗贫瘠的小岛
我没有办法看专业的医生
我自己似乎也不再能相信医疗
我很无助
很无助
请问
有没有过来人或专业人
可以告诉我
该怎么办?
该怎么样才能变成正常人
对不起