[问题] 使用大背包肩膀痛 blauii PTT批踢踢实业坊

楼主: blauii (blauii) 2018-01-01 23:53:11

大家好
我是女生，用osprey kyte 46
这次背负大约12kg
一天重装行进大约13km
问题是背包怎样都调整不到舒适位置
肩膀正中间觉得被压迫
很痛，调松调紧都不对
不知道纯粹是负重能力太差
还是背包调整问题
请各位有经验的人解答
感谢

作者: jeong (elaine) 2018-01-02 00:55:00

会不会是背包背长太短了？

作者: sellgd (李先生) 2018-01-02 01:49:00

那时候，我只剩下勇敢

作者: monkeycute (New Life) 2018-01-02 02:07:00

推楼上XD

作者: Deltaguita (伯利兹) 2018-01-02 04:45:00

背长问题吧，请懂的人帮你调整，或是拍照给大家检视，妳平时有机会就多放松斜方肌(一般人会觉得那个叫做肩膀)，滚筒/按摩球都很有帮助

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2018-01-02 14:06:00

背包内物品的重量分配你怎么放的?

楼主: blauii (blauii) 2018-01-02 15:09:00

睡袋不压缩先塞进去，再来放衣服，上面放炉具和食物，帐篷1.5kg放在最上面夹在顶袋和背包中间扣住

作者: moulder (天屎~加百列) 2018-01-02 15:25:00

感觉重量都压在肩膀上了正常是应该压在骨盆上方才是

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2018-01-02 16:45:00

贴图没用阿，重点是包内的重量分配照理说重物要靠中间靠下面，让重量由背包背负系统下方靠腰的部份去承担

楼主: blauii (blauii) 2018-01-02 16:47:00

了解，那帐篷应该要挂下面。我再试试看。感谢

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2018-01-02 16:53:00

尽量能感觉到"靠腰" 这样你肩膀应该会轻松一些

作者: jyunwei (jyunwei) 2018-01-02 19:02:00

可能要贴机场X光机图比较有用XD

作者: gmoz ( This can't do that. ) 2018-01-02 22:38:00

对了你可以转到Hiking板问

作者: august628 (august628) 2018-01-02 23:36:00

因为妳背法错误，要先调整腰带让背包重量在腰带上，在调整背带

作者: zeanmar (Link Link) 2018-01-02 23:54:00

你的带子都没调好阿看就觉得整个压在肩膀上...去找个会调的帮妳调吧不然网络上google一下很多图文可以看的...看了看可以看这个https://youtu.be/wNpqPNJO4Ik

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