配镜需要多焦眼镜吗？它有什么优点和缺点？近视老花都能一次配足吗？
文／中国医药大学新竹附设医院眼科部主任陈莹山
2020年12月4日
【华人健康网文／中国医药大学新竹附设医院眼科部主任陈莹山】随着科技进步，符合现
代人需求的多焦距眼镜跟着问世，多焦镜片分上中下3个区域，是一种“量身订作”的产
品，好处是能使眼睛的睫状肌放松，而且让每个距离看得比较清楚，眼睛也不易疲劳，可
减轻眼睛的压力，但是多焦距眼镜有“适应期”，适应时间长短因人而异，当适应期间，
常常造成一般人对多焦眼镜误解，以为不值得配多焦眼镜。多焦眼镜的确有它的优点，它
可以让你在生活上一副抵多副的方便性，渐进多焦眼镜是一种需要学习的高科技产品，建
议找专业有经验的验光师配镜。
多焦眼镜的确有它的优点，它可以让你在生活上一副抵多副的方便性，渐进多焦眼镜是一
种需要学习的高科技产品，建议找专业有经验的验光师配镜。
让我们来了解一下多焦眼镜的优点，因为现代3C族普遍都近距离视物，为了减轻眼睛压力
，它的上方区(远用区)域调整从6公尺范围缩短到3公尺内景物即可；至于下方区(近用区)
的距离，也为了因应3C族经常看近的需求，调整为能看到20公分距离内的手机、电脑萤幕
。经过调整后，缩短了上下区域的明视率落差，可以减轻眼睛的压力，看物品比较清楚舒
服。上述多焦眼镜的特点，也就是为什么目前许多医生和配镜师都推荐多焦眼镜的原因。
不过多焦眼镜也并非完全没有缺点，从单焦眼镜换成多焦眼镜，需要一段适应时间，时间
长短因人而异，有些人只要1个月的时间适应，有些人则需要3个月才能适应。年纪轻的人
因为度数的差距较少，比较能快速适应多焦点镜片，年长者度数差距变大，适应就会比较
困难。远视的病患又比近视者需要更多的适应时间，这主要是因为远视的人平时看远都不
太需要戴眼镜，看近物才需要眼镜辅助，戴眼镜的时间较近视者少，因此需要较长的时间
来适应。
建议民众配戴时看两侧物体时请转动头部，而不要用眼睛斜看，另外在适应多焦点眼镜的
这段时间内，尽量不要爬楼梯、开车，而且适应期间主要以在室内生活行动为主，让焦距
慢慢适应，适应后再从事动态的活动。民众也可以服用虾红素，因为虾红素作用在肌肉上
，可增强睫状肌的力量，使眼睛恢复疲劳增强调节力，放松肌肉，有助于帮助适应多焦点
眼镜。
要特别提醒民众，如果戴多焦眼镜出现头晕、看不清楚等问题，并且一直无法适应，一定
要向验光师或眼科医师咨询。除非配戴者的眼镜度数特别深，或是有不规则散光的问题，
否则十分有可能是眼睛本身的病变造成不适，包括白内障、眼压高或眼肌麻痺等等。因此
出现这些情况最好尽早找眼科检查，及早发现、及早治疗。
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