2016/02/03 · 作者 / 陈莹山 · 出处 / Web only
老花眼，是四十岁以后的人常有的症状。顾名思义，老花就是老眼昏花，也就是眼睛老了
退化了，看东西花花的看不清楚。
事实上，我们眼球的结构，在最自然的状态下，是用来远看，也就是看远的地方最不需要
使力，可以很轻松很舒服的看。但是看近的地方，由于要聚焦，眼球就必须要使力来“调
节”。这种调节的能力，到了四十岁以后就日渐丧失，所以造成看近的没有办法聚焦，而
造成花花的感觉。
症状：
看报纸或书刊时必须拿远一点，才看得清楚，而久看近物，忽然抬头看远方，忽然低头看
近物；或久看近物，忽然抬头看远方，都会有一小段模糊的“昏花期”，另外看书容易疲
倦，眼眶会痛，有些甚至眼球疼痛，这些都有可能是老花所造成的。
老花眼是一种正常的生理现象，这可以说是人类演化史上的一种进化，怎么说呢？出生至
少年，是学习阶段，必须有看近的视力，才能帮助学习。
而到了青壮年，为了捕捉猎物及免于毒蛇野兽的攻击，也必须有看近的视力，才能增强能
力。
可是到了老年，己经不须要那么苦命，有下面的年轻人来供养与保护，族人都围绕在其周
围，他只要远观四方，找出危险的来源，食物的所在即可，所以根本不需要近视了。近代
人类反其道而行，到了老年退休，反而不甘无聊，看电视打电脑、阅读书报，一直在用近
视力，这样当然会造成老花了。
治疗：
一旦老花眼了，就得配戴老花眼镜，这是唯一的解决之道。
有些人就是不服老，硬说“老花镜愈戴愈深”，情愿忍着眼睛疲劳、眼球胀痛的症状，就
是不配眼镜，每次看书，手都要拿得远远的，如比如关公看书，给人高傲的感觉。事实上
，不戴老花镜并不会延缓老化的进行。
一般而言，四十岁老花大约一百度，五十岁二百度，六十岁三百度，六十岁以后度数就不
再改变了。也就是说，老花也是以后每年十度的速度增加，并非一成不变的。
注意事项：
我们对老花应该有一个正确的观念与态度。根据人类的演化史，老花是一种“身份与地位
”的表征。
在远古这是不成问题的，只有在现代因为寿命的延长与文明的进步，人类在四十岁以后才
仍然须要看近的东西，这是“自找的”，实在跟机能的退化无关。
1.坦然面对老花，不要“欲盖弥彰”，该配镜时就配镜，硬不配镜，只有自罪自受。
2.视力不清楚，不要一味归罪老花，很多问题都会造成视力问题，如白内障、慢性青光眼
等，给眼科医师诊断是最好的办法。
3.戴近视眼镜的人，不是有了老花就可以跟近视抵消，不用戴眼镜。有了老花仍然会有近
视，看远方仍然要用近视眼镜。
4.当有了白内障或糖尿病控制不佳时，水晶体会水肿，将景像拉前，造成暂时性近视，让
老花有减轻的现象，这时千万不要沾沾自喜，反而要看医师找出原因才对。
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