各位版上先进大家好。
第一次在这边发文，也有先在版上查询过关于舒压镜片的资讯了，
看到的讨论文章大多还是聚集在年轻人的状况，也有理解到为何
【年轻人其实可以不须使用】的原因了。
但因为本人目前刚过30，不算年轻人但也不到身体明显退化的时候，
工作又是重度电脑使用：每天上班八小时+下班后嗜好是电脑绘图。
想请教对于这个年龄层使用者的心得。
距离上次配眼镜已经是五年前的事情，所以今天去了家附近的连锁店重新验光。
得到的资讯大约是250/350，因为作息改善，近视的度数有些许下降，
不过散光有增加。整体而言现在使用的眼镜度数是高于目前眼睛的状况，也的确是
该重新配一副适合的度数了。
此时店员推荐使用HOYA的舒压镜片，因为对方表示我现在的眼睛已经有稍微老花眼的
倾向，使用舒压镜片可以帮助疲劳减缓的状况。
目前疑虑的状况有2点：
1. 【真的能够放松眼睛吗】
带着现在的眼镜时，的确会发现眼睛无法好好聚焦近距离的物品，即使是
眼镜拿掉后，看近物，眼睛会舒适一些，但对焦仍旧有些吃力。
2. 【虽然现场有试戴，但时间短暂，没能感受到明显的舒适 / 不适】
希望能请教版上与我年纪差不多，并也配戴过纾压眼镜的版友，
对于舒压眼镜的使用经验。
今天原本已经签下去了，订金也交了(遇上折扣+老顾客，超薄镜片不含镜框8200)
不过也因为没有尝试过这样的镜片越想越抖，眼镜行也表示可以再让我思考一下决定，
所以想听听大家的经验分享，谢谢大家!

我上个月才配蔡司个人化舒压，一开始镜框没调好是会有一点不适应，觉得中心区看没有很清楚，要稍微抬头，但调整好镜框就都ok了。我35岁，没有老花或是很轻微，但跟你一样看近看久眼压感觉有点高，我两眼大概700度，目前用了一个月，觉得拿下眼镜看东西的频率变低。但是我之前看习惯单光眼镜，多焦点一开始真的要学习一下用法，还有镜框要选有调整鼻垫的。我工作是室内室外两头跑，觉得换眼镜麻烦，如果长时间看电脑，我觉得还是配一副单光中近距离专用的比较好。

眼压高的感受通常来自于眼外肌过度用力，舒压镜片只能对应特定状况，其余还是看验光师的能力，如楼上回报，光是调框就可以帮助适应，所以程序上应该先选验光师，再选镜片镜框，有问题直接咨询消除疑虑

戴HOYA以后很难适应别的品牌喔

Nikon 蔡司就可以轻松取代了

我是戴了蔡司之后就没再换过了XD

看近时睫状肌，眼外肌都会用力，是疲劳的来源，但镜片的焦点成像位置若没正确落在视网膜接受器上，眼肌肉也会用力修正，试想，看近用力，光学错误也用力修正，岂不是很疲劳。而焦点成像位置偏差由验光师修正，少量的甚至调框即可，和镜片品牌无关

1.看斜位量2.看近时间

斜位量只描述上下左右，还有倾斜与大小

用ac/a算一下看适不适合

我倒是觉得把钱拿去买eizo萤幕比较好…

萤幕造成的酸，仅限于短波高能光刺激曈孔收缩，曈孔又和睫状肌，眼外肌连动，一起用力造成负担，旧萤幕只要字体清析，背光别太亮，色温调成暖色调，即有效果，但眼镜若光学偏差造成眼肌肉额外用力修正，时间上可是只要醒著有戴都是在用力，而萤幕使用时间绝对短于眼镜，因此找好验光师投报率最高，眼镜戴久会酸，还可做光学校正，将焦点成像位置归位，酸调成不酸，相当于自费物理治疗师，将关节脊椎归位，痛调成不痛，一节价值上千，而好验光师只要有配就免费调，非常值得

还是先测个双眼视机能吧(调节幅度，AC/A，斜视斜位，Flipper )，目前看起来减压并不适合你的情况啦

每个人看远度数跟看近度数一定会不同，找出自己适合的远/近用度数，在正确的定位、使用姿势下一定会有效果！

焦点成像偏位造成疲劳问题，有两种解法，一是直接检测修正，一支眼镜就可以远近搞定。另一方式为配模糊，偏位问题便不明显，看远需另一支眼镜，即楼上所说的方法，技术门槛低，普及率高，但分两支不方便