目前两眼近视度数皆为950，散光各50。
3年来两眼各增加50~75度，
因为工作常需要看萤幕，每年度数都会增加一些。
今年因为镜片磨损因此更换新眼镜，
目前感觉看得相当清楚，
但同事说眼镜不应该配的这么刚好，要低一点点。
请问有这样的说法吗?
对于忧心度数即将破千的我，听了之后相当担心。
谢谢各位。

我都配刚好欸 不然看远不清楚会想瞇眼 破千应该有10年惹好像是10XX还是11XX吧 度数没什么变化

年纪轻（30下）没关系 以上可能就看近辛苦点

我34岁，因为都看近距离，所以都有降度数@@有降比较舒服（ps.我度数1000跟1025散光50跟25）

很早以前我都听眼镜行的话降一点，结果度数也增加。后来，我觉得是现在的电脑萤幕越做越好，所以久看也不吃力，而我也换戴配足的镜片，并没有产生你说的近视不断加深的问题。倒是高度近视容易提早老花就是了。

感谢大家!我就安心戴吧^^

近看可以低个50 再多就不怎么建议了

其实要不要降度数的前提是,经过专业的自觉式验光流程后,再以所得到的数据考虑顾客日常生活需不需要降度数而不是以电脑验光机所测量出来的数据粗糙的自行下降,这样有可能导致看远度数不足瞇眼引发调节,或看近没有达到适当的放松,进而造成反效果喔!另外,高度近视并不会提早老花,长时近距离用眼而使眼睛过度疲劳才是使其提早主因,高度近视反而需要注意的是眼睛可能提早老化而并发的眼科疾病,比如白内障、青光眼、飞蚊症、视网膜退化、黄斑部病变等等

https://goo.gl/vAFEBp 眼睛过劳　24岁工程师高度近视加老花

这篇新闻我没办法确定真假，但是记者在撰写上确实有些错误的地方，以视光学来说，近视/远视/散光是角膜+水晶体造成，而老花眼则是调节水晶体的睫状肌因老化松弛导致，所以人都会老，一定都会面临老花，只是需不需要配戴老花眼镜矫正而已(就我所知，目前医学尚无法延缓人老化)，所以老花不会因为远视所导致(毕竟发生部位不同)，另外，老花因睫状肌老化松弛，导致自己调节能力无法补偿看近所需度数(所以才需配戴老花眼镜)，人眼调节能力最高差不多300度左右，所以就算你6/70岁眼睛完全没调节能力了配戴的老花眼镜差不多就300度，若是像新闻所说高达650度可能是传达错误或是可能有合并其他眼睛疾病，而且我上面也说过唷，最主要提早老化的原因是因为用眼过度，所以医师都会建议看近一段时间(30分钟)休息一下。感谢讨论唷!如果我有任何说错的地方也欢迎提出来跟我说唷!谢~

只看近，可以降一点度数。科学或医院上说不建议降，可是个人经验上，自从不配足就没再增加度数。

正解喔，看远看近所需度数本来就不一样，看远度数配足可以让你看远清晰，看近则是会动用调节(可动用约100~150调节力)，倘若生活上是看近时间较长，只配戴看远足度数眼镜而长时间动用调节没有适当放松，青少年可能造成近视(看远的)度数加深，成年人可能造成调节筋挛，所以长时间近距离工作者看近可配一副看近专用眼镜(约下降100度)，或是配多焦点镜片让你看近不会让眼睛过于疲劳，或是远用眼镜稍降度数(但会稍微牺牲看远视力值)，要做度数调整都需经过专业验光流程，而非以电脑验光随意抓取度数，否则可能弄巧成拙使看远不清晰，看近又没有达到放松且因镜片老旧/磨损/发黄而换新镜片，就算是更换一模一样的度数/镜片，也会感觉新镜片较清晰喔(可以想像是把脏玻璃洗干净了，透光自然就好)