1.科目：重量训练/增肌减脂/功能训练
2.地点：新北市/台北市（新庄/永和有合作的健身房..其他地点可以再讨论)
3.时间：平常日下午2点后，假日时间较弹性。
4.希望待遇：第一堂体验500元之后一堂1200
5.教师性别：女
6.学历：专科
7.连络方式：站内信或Line：shu.joe
8.自介或经历：
个人证照
ACE-CPT私人教练证照
AED心肺复苏术证照
中华民国体适能C级证照
大家好我是小草，是一名自由教练，专长是重训健身、街头徒手训练、增肌减脂、功能训练。
本身健龄10年，曾在完全没掉肌肉量的状况下减重30公斤减脂20%，过程中完全没有节食，我非常愿意分享我的瘦身经验。
我的教学多元，不管是健力三项、徒手街头训练、体能爆发力训练我皆有涉足，我会依照学生目标及身体状况安排适合专属的运动菜单。
最后..因应疫情我也有提供到府及户外教学，(训练的内容有TRX、单杠、弹力绳、及街健徒手练习)时间地点弹性让运动不受疫情影响。
欢迎有兴趣的朋友直接加Line联系喔！
Line帐号:shu.joe