失眠真的很痛苦 owbwy PTT批踢踢实业坊

楼主: owbwy (only want be with you) 2017-08-15 23:03:12

明明很累
药也吃了
却睡不着觉
也和医生说过了
还是一样
到底该怎么办
睡不着真的很痛苦啊

作者: bunnystar (瞳孔里的太阳) 2017-08-16 03:12:00

去运动吧

作者: floot (floot) 2017-08-19 06:11:00

我也算是失眠了好几个月了，无论白天有多累，晚上多晚睡，吃助眠药都一样只能睡五个钟头，时数到了必定醒来。而且这五个钟头还时常做很乱的梦，没有睡眠品质。

作者: lausai (恨怨悲苦憎怒嗔) 2017-08-21 10:48:00

楼上我如果有一天睡5个钟头会很开心阿我都睡3个钟头就醒

作者: a3567152 (期待的盼望) 2017-08-26 02:33:00

靠...才11点就喊失眠==+躺多久了？

楼主: owbwy (only want be with you) 2017-09-03 02:26:00

我躺了2个多小时了

作者: leviathan415 (Amitabhaya666) 2017-12-25 23:15:00

越躺越久然后就快早上要上班了

作者: candywww (堂堂) 2016-02-08 16:10:00

运动真的有效

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