首先，有抽菸的话建议戒菸
养成良好的日常习惯：
睡眠充足、蛋白质摄取足够、少吃加工食品
去疤产品
除疤贴片（可压平疤痕），但每个人肤质不同过敏状况也会差很多，我就是贴美容胶就马
上过敏的体质。
除疤凝胶（淡化疤痕），刚开始擦真的没什么感觉，但勤劳点真的容易淡化疤痕颜色。
消疤针，每个诊所应该都可以打，但有可能要另外付费。
雷射，没有接触过没办法给予意见。

上次被拉兹夫按了疤痕后 从此学乖了 一定要乖乖按摩疤痕处