※ [本文转录自 Refresh 看板 #1OGE4p6V ]
作者: sunnyapple33 (ED) 看板: Refresh
标题: [北区] 12/10(六)情绪能量讲座：心灵ＯＫ绷
时间: Fri Dec 2 10:49:21 2016
心灵OK绷 – 简易自我心灵修复
你是否会把心事积在心里，夜晚翻来覆去总是睡不好？
你往往先发现自己有情绪，还是等别人开口才知道自己脸色不好？
有时候别人的三言两语就让自己火冒三丈吗？
你有意识到自己的心受伤淌血吗？
当你感到烦闷时，却不知道为何烦闷吗？
或是不知道怎么样才能真正排除负面情绪呢？
身体不舒服时，我们会去看医生。
可是为什么在经历愧疚、失落、孤独等心理伤痛时，我们却不去就医呢？
此时我们基本上都独自疗伤。
但这不是唯一出路。
为何我们应该像照顾身体一样，来照料我们的情绪和心理健康？
人们常在有情绪的时候选择压抑而非释放。
爱因斯坦曾说：“一个人会淹死的高度只有120公分，大部分的人都不知道站起来就能活。”
用适合自己的方法修复心中的伤口，就从心灵OK绷开始。
线上报名：https://www.accupass.com/go/mindcare1210
【讲座资讯】
日期：2016. 12.10（六）
时间：19:00 – 21:30（18:40进场）
费用：200元
地点：台北市大同区长安西路45-1号2楼之3
（捷运中山站6号出口）
报名专线：02-26570327#309
主办单位：海汇企管顾问股份有限公司
线上报名：https://www.accupass.com/go/mindcare1210
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