日期：2016/11/19 (六)
时间：10:00-17:00 (9:30开始报到)
地点：法鼓山淡水办事处
名额：10人(课程报名后会另行通知，以确认是否录取！)
说明：
代收午斋费用100元
四次课程，敬请全部参与，可请假一次但须事先通知
简介：
第一次的禅修成长营，让人从身心放松的门外汉经由引导抓到要领，让自己可以期待得到
放松身心的益处。
放松是禅修的下手处，想要禅修得力，那放松的功夫可不能马虎!
放松→集中→统一→破心→无心
是这样的脉络，所以放松为一切的关键!！
现代人生活紧张，步调也快，常会落入懊悔过去、焦虑未来、没能活在现在的忙碌与瞎忙
、迷惑及失落。
当禅修得利之时，就是上述状况立即改善之际!
所以才说现代人需要禅修，但许多人总是不得其门而入，原因是不懂得放松。
打坐的时候担心环境和身体，数息的时候控制呼吸，甚至因为姿势错误腰酸背痛，这都是
没有放松的缘故！
找到门！禅修的门里面没有斑斓的色彩，只有“真实”的真实世界！
门的终点有真相，是“生死”与“无”的真相！
就像骇客任务中，主角选择红色的药丸，提起勇往直前的必要决定，从此开启持之以恒，
并能经历不一样有意义、有价值的满足丰富人生。
踏进门来，你(妳)拿出你(妳)的决定，我们将会给出超越你(妳)的期待，让我们先从放松
开始~
报名网址: https://goo.gl/forms/b33jr8gvSQGfWsum2
法鼓山淡水办事处