※《container (container)》的铭言：
小时候到青少年在学校的那段时间 ，朋友还满多的，个性算大而化之挺主动乐观，那时
候对于一些 没朋友的宅宅很不以为然吃之以鼻。
没想到现在毕业后过了好几年 人生走到现在，朋友越来越少，越变越宅心情很闷，才发
现我已经变成 以前我很轻视的那种宅男，怎会这样呢？
你的处境跟我一个朋友真的蛮像的XD，所以我猜你可能也跟他一样，在成长过程中喜欢把
家庭、人际关系或人生上的负面情绪通通往肚子里吞，总是想靠自己解决，而不和你信任
的亲朋好友吐露。
当这变成一种习惯后，久而久之你的个性也会变的忿恨不满、悲观消极。当然也就变得不
喜欢和人互动了。
再来，人际关系也是需要“守成”的，学生时代朋友间的亲密感往往是基于频繁见面与互
动，你久久不跟人互动一下亲密度当然会降低很快，夸张一点，甚至没几个月就形同陌路
了。
总之，我觉得最迫切需要改善的是你自己的心情(心态?)，先跳脱自我否定的恶性循环再
说吧，这样才能重拾自信与动机，重新拓展人际关系。

原po的话有戳中到我...只是有什么建议能够改变心态?

这我不能认同，因为自信很多时候是负面的元素，找到正确的方向，与找到自信并不是一样的事情，所造成的影响也是非常大，也不需要提及学生时代的事，因为听起来你说的是不成熟的表现，一种不成熟的来往方式，又怎么能传授他人。

p大 我的观点是有想要认识人的动机后还需要自信去实践，这样才不会划地自限(ex:我长得不帅，才能也平庸，别人应该不想认识我?)。当然这里的自信不是自行其是的意思，这样应该叫自负。再来提及守成，是因为看到原原po说朋友越来越"少"，所以我觉得他应该是交不到新朋友且旧朋友也一直流失，不然朋友数应该会持平吧然后提学生时代是因为他的转变发生在学生时代。至于那种不互动就变不太亲密的情况是我扣除亲密知心，专对介于密友与点头之交之间的那群而言喇，当然每个人的体会可能不同至于什么样才是成熟的来往方式其实我也说不准，看p大要不要来分享一下

我认为他现在需要的是思考，常见面与一般互动能建立的来往，不太能解决他现在的问题嗯，n大你认为呢？

感觉楼上两位讲的是一外一内，一边走出自己习惯的生活模式，同时在每一次跟别人的互动之后，细细思考自己的感受和言行，跟自己对话，让自己有收获而成长，这两者不能偏废。