最近我不断在思考一个命题：如果我就这么一路工作到 60 岁，该如何才不至于被没完没
了的任务吞掉整个人生？答案似乎渐渐清晰——我必须为自己建立一条强大的“生活主线
”。
这条主线，就是将日常的细碎片段编织成册。比方说，最近沉浸在书海里的悸动、去某处
踏青的风景，或是与朋友聚餐时那些闪闪发光的对话，只要细细记录下来，人生就不再是
虚无的耗损，而是一种实实在在的“累积”。这种感觉，能让我从“人生都浪费在工作上
”的厌世感中打捞起自己，转而感受到一种稳定增长的复利。
现阶段，我的两大主线就是“健康”与“自我成长”。我开始练习觉察生活中的每一个微
小碰撞，例如当同事的言语让我不舒服时，我如何应对才让自己感到自在？我会告诉自己
还有哪些思路，赞美自己这次做得好极了，并相信下次还能更好。这种对情绪的精准掌控
，就是最踏实的自我疗愈。
保持好奇心也是主线的重要支柱。面对不断冒出的疑问，我不只寻找外界的参考，也试着
写下自己的答案。当我觉察到内心的不安，就翻开《关系黑洞》；对人生方向感到迷茫，
就研读《做自己的生命设计师》。此外，持续学习感兴趣的事物更是幸福的来源，像是现
阶段的编舞，让我只要听见音乐打着拍子，身体就能自然舞动。未来，我还想为了心仪的
演员金·罗西·史都特去学意大利语。
我突然意识到，我正在玩一场大型的“养成游戏”，而养成的主角就是我自己。等未来经
济能力更充裕了，我就能玩这场“地球 Online”，把世界当成开放地图去解锁新座标。
这么一想，原本枯燥的日常突然变得像充满未知的冒险，让我对未来充满了期待！