以前都只会晚上去运动或跑步
这次尝试早一点起床先去公园跑几圈 会加洗个澡再去上班
虽然要早起会有点挣扎 但意外发现早上空气好像比较好
也比较没有车子很吵的声音(7点前)
自己好像也能接受空腹跑步