法西斯的乡民们好
原po 19岁 女生 单身
大约半年多前开始接触A片和自慰
平常的时间会一直忍不住想到A片中的画面，
然后就很想要“看A片”+“自慰”，不是想要真正的性爱。
偏偏原po自慰达高潮需要花很多时间，就变成也花很多时间看片。
日常生活常常会不小心想到A片的画面，然后就激发原po想看片自慰的欲望。
虽然性欲是人的本性，但我觉得自己应该是对A片上瘾了@@
现在我一直要去控制自己对看A片的欲望，但一直失败 T＿T
请问有人有类似的经验吗？我该怎么戒除看A片的习惯呢？
（我觉得自己已深深的被影响，被消耗太多时间&体力了）

运动

我也有同样的困扰, 我知道有一些国外网页有相关information你可以搜寻porn addiciton, 或是寄信给我, 我传联结

运动真的有效，要动到自己觉得没力气站起来为止

运动+1

二楼，好东西为何不直接分享出来呢？帮助其他板友呀

跟你一样

2F的ID..女生没人敢主动寄信的

减量啊 或是交男友

较消耗体力类型的正常运动~ @_@".(*￣▽￣)/‧★*"*-_

买按摩棒 省力省时?

应该是下载影片吧，说个比较极端的作法，弄个马拉松逼自己进入圣人模式，另外一种比较简单也很困难，培养其他的兴趣，其实有其他想做的事时，性其实有时还好而已。

就我讨论过相关事宜的女性，其实运动是会增加性欲的也许运动当天会累到瘫了，可是因为身体变健康，渴望性爱的频率反而会增加，有欲望还是要解决，妳还年轻这很正常，想要就排解，年纪大了自然就淡定了

正常赶快交男朋友

二楼根本就是想骗出原po 哈哈哈

找别的有兴趣的事情做啊，转移注意力

我也是重度使用者@@

重度使用者+1.....每天游泳但还是需要，这很正常啦！

我固定运动，但还不是常看，ok的

2F是在约吗？ 如果要HD洋芋片 推个海盗

you can try to search yourbrainonpornor rebootnation, 你会发现很多人有跟你一样的困扰.不过目前我还没找到太多中文资料不过在约也是事实,不否认, 认识新朋友呀^^

thisav 赞 BJ4

不管其他的，只要不要影响他人，不要真假不分别把影片剧情当真，应该就还好....

会影响到正常生活作息吗？不会的话应该还好吧

我断断续续收了一千部了收到最后将近无感 看多会死鱼眼，心中的问题是为啥这些女生要拍A片呢？

戒急用忍

转移目标和注意力吧

性欲强不是坏事啊…我反而觉得女生这样比较有魅力