最近运动到了一个瓶颈
除了有氧也有搭配重训
但是线条一直不明显
有考虑要搭配体雕辅助看看
看能不能突破停滞期…
身边好朋友之前也是这样，饮食已经很干净了
也有上教练课
但身材线条的变化还是很龟速
甚至可以说都还看不太出来
后来是搭配仪器帮忙后
体态有明显进步
身形也变得比较匀称，效果变明显
最近看到某体雕医美有做活动，让我有点心动
在想要不要挪用部分年终去买课程
想问问有没有在减肥伙伴们也有遇过类似的问题
或是曾搭配过体雕课程让体态大幅前进的呢？