生宝宝前看大家说喂母奶就会变瘦
认真喂的确有掉了一些体重
可是完全没想到体态这么难变回来
虽然没有腹直肌分离
但肉松松垮垮的，而且赘肉也消不掉
之前有去咨询过体雕的课程
好像很多都是先抽脂过才会比较有效
怕侵入性的会痛
加上没时间好好休息所以就不考虑
爬满多资料决定去做EMSCULPT NEO
这台是像我这种体脂高的人也能做
来分享一下在怡X诊所做完疗程的心得给板上大家参考
主要针对我自己最在意的肚子做改善
疗程其实就是躺在专门的医疗床上，然后会有个探头绑在要改善的部位
做的时候会有热热的感觉，然后会感觉肌肉被收缩
医生一开始会先给保守的强度
之后会再随着个人的耐受度去调整强弱
不知道是我脂肪层太厚还是怎样
第一次就直接挑战到最大强度 哈哈哈哈
说真的就是感觉探头用力把肚子吸起来再放开，反复这样进行
疗程半个小时结束
感觉肚皮有点红红的，有点痒(?)
隔几天肚子会有点酸痛，就像狂做仰卧起坐一样酸
目前肚子只做了1次疗程，自己觉得看起来改善很多!!
防雷....
https://i.imgur.com/7Bonupc.jpg
紧实的效果很明显
原本松弛的皮现在拉紧很多
医生说等疗程结束
后续再搭配居家运动维持效果就会更好