从来就没有体验过类似这种体雕的医美，虽然自己有运动的习惯，但也是有发懒的时候
最近看到徐若瑄代言的机器，觉得她这个年纪还可以保持的这么好 真的太厉害了
对于我这种上班族来说，久坐而养成的脂肪囤积实在太常见
但也不是什么运动都不做只靠这台增肌体雕啦
后来去比较信任的医美诊所咨询，了解我的情况后医生推荐用一样技术的embody就可以达到
我要的效果
接下来就来分享
下图为出门前的肚子
油脂偏多，有隐约的线条但不明显
平时有做瑜珈跟核心的习惯
但没有做太多仰卧起坐或针对腹部的训练
https://i.imgur.com/08Y4fXb.jpg
这台增肌的体雕机跟之前朋友分享体验过的韩国机种感受跟成效是完全不一样，
体验完以后，只能说好有感!
下图为做完第一堂的肚子
https://i.imgur.com/vJJ82q2.jpg
腹部线条明显很多，马甲线有出来
压肚子时明显感受到肌肉，硬硬的，不像以前腹部是松软的
感觉就很像我刚去重训过一样
肚子会持续紧紧的
体验过程不痛，不痒，不会不舒服
但是是种从没有过的感觉
三段式的震动，一阶一阶感受到腹部的收缩
真的很像在做仰卧起坐那样，有着酸酸的快感
医生有提醒之后适当的运动及饮食控制才能维持得更久
做完立马去711买无糖豆浆跟茶叶蛋，补充蛋白质
这次除了外观让我更有成就感以外，明显有感的还有做运动也觉得变得轻松许多！
像是瑜珈核心，棒式，仰卧起坐等腹部运动
都不会觉得跟以前一样费力，原本的平板1分钟，现在可以撑到2分甚至3分
整个身体变轻以外，也觉得自己变更强了，核心变更有力，腹部发力也变得比较轻松!!!