健康网》银发族“性”福指南！ 规律爱爱助性还促血循环
2024/05/20 21:26
叶立斌／核稿编辑
〔健康频道／综合报导〕很多人会觉得，超过65岁的长者，应该就不太会有性生活了。不
过好幸福泌尿科诊所院长戴槐青于脸书粉专“幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青医师｜
新北三重永和好幸福体系 总院长”发文指出，其实长辈有性生活，对于生理跟心理都有
好处，如：规律性生活、建立情感联系和心理健康、持续学习和探索性知识等，均有助维
持“性”福。
●规律的性生活：无论几岁，保持规律的性生活都是保持性功能的重要一环。这可以促进
血液循环，增强性器官的功能，同时也有助于维持性欲和性能力。建议长者应该跟伴侣保
持沟通，一起探索适合自己的性生活。
●心理健康和情感联系：长辈由于性功能下降，更需要重视心理健康，此外，与伴侣之间
的情感联系也是维持性功能的重要因素，建立信任和沟通是保持性生活和满足感的关键。
●医疗管理和药物治疗：有些长者的性功能障碍，可能是由于其他健康问题引起的，如心
血管疾病或糖尿病。如果真的碰到性功能障碍的问题，请不要害羞，医师可以针对个人情
况提供合适的治疗方案。
●持续学习和探索：俗话常说活到老，学到老，性生活也是一样。长者应保持开放的态度
，持续学习和探索性知识。了解自己的身体变化和性功能随年龄变化的情况，可以帮助长
者应对性健康问题，并找到适合自己的解决方案。
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