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2018-07-15 19:26台湾醒报 记者蔡岳宏╱台北报导
睡眠有助抗氧化，预防阿兹海默症等神经退化性疾病。美国哥伦比亚大学研究多种缺乏睡
眠的突变种果蝇时发现，果蝇容易遭受氧化压力的伤害。氧化压力来自活性氧类物质，是
生物代谢过程中的副产物，过多的氧化物质会对细胞和基因结构造成损坏。研究员希尔博
士表示，此研究证实，睡眠的功能是负责清除过多的氧化压力，且过多的氧化物也会影响
数眠时间。
科学家始终对“动物为何需要睡眠？”感到疑惑，因为睡眠使动物易遭受攻击、无法移动
并无法有效对环境迅速反应。动物在睡眠时，无法猎食、交配与躲避猎食者，由于必须付
出代价，显示睡眠对于动物有极其重要的功能。为验证此假设，美国哥伦比亚大学研究多
种缺乏睡眠的突变种果蝇，该果蝇容易遭受氧化压力的伤害，该研究结果暗示。睡眠的功
能为负责清除过多的氧化压力。
根据《科学日报》报导，活性氧类物质是生物代谢过程中的副产物，由于这些粒子存在未
配对的自由电子，具有很强的化学反应活性，过多的氧化物质会对细胞和基因结构造成损
坏。
研究团队发现，增加睡眠时间，能够增强抗氧化能力；另外，若增强抗氧化基因的表现，
则会减少个体睡眠时间。希尔博士解释，睡眠与氧化物是双向关系，睡眠能清除氧化压力
，但氧化物也会反过来影响数眠时间。
“这项果蝇研究对人类相当重要，因为氧化压力会导致许多疾病，包括阿兹海默症、帕金
森氏症和亨丁顿舞蹈症。”希尔博士向《地球新闻网》表示，缺乏睡眠会让氧化压力增加
，可能增加罹患该类疾病的机率，另外，调控抗氧化基因的表现，也会影响该类及疾病的
罹患率，针对疾病的预防，还须更多研究。
https://udn.com/news/story/7266/3254018