2016-09-04 07:36 联合报 记者唐秀丽／嘉义报导
失智症权威医师刘秀枝（左）到嘉市演讲谈“爱上慢慢变老的自己”，国川美妙基金会现
场摸彩赠书，氛氛热络。 记者唐秀丽／摄影
国内失智症权威医师刘秀枝，昨天应邀到嘉市演讲“爱上慢慢变老的自己”兼谈失智，她
指出，根据美国修女的研究发现，教育、动脑能增加我们的“脑力存款”，降低失智机率
，她幽默风趣的言谈，逗得现场呵呵笑。
刘秀枝昨天接受国川美妙教育事务基金会董事长宋思权的邀请，到嘉义市文化局演讲，现
场座无虚席，民众争相提问该如何变老，基金会摸彩赠送由宝瓶文化出版的“爱上慢慢变
老的自己”等书籍。
刘秀枝说，“老了，要学习利他，什么是利他？”她一早搭高铁、捷运来嘉义，有人让座
给她，要欣然接受，开心微笑向对方说“谢谢！”让座的人是利他，被让座的人也是利他
。老人要常出门走走，公园绕一圈、逛逛百货公司都好。
她说，根据美国678位修女研究，68个大脑解剖呈现中度和重度阿兹海默症的修女，5分之
1的修女生前并没有失智，原因就是教育与动脑能增加脑力存款，她现在每天背一个英文
单字、上网不落伍，看电影、听场演讲…等，都是动脑。
她说，嘉义县市再过4年，老年人口就是全台第一高，如何优雅变老，要渐渐了解自己退
休了，职务上的官衔光环要卸下，心理做好调适，像她曾担任国家公园志工，终身学习、
保持原有的嗜好，培养新兴趣，多运动，每天走路半小时，旅游、与亲朋好友多相聚。
http://udn.com/news/story/7326/1938503