[新闻] 94岁的常枫 长寿的秘密竟是这样....

楼主: sony577 (双姓:《姓名权》平等!)   2016-06-08 23:09:33
2016-06-07 20:06 联合报 记者叶君远/台北报导
常枫这些年看着身边好友一个个离去,他叹,朋友中比自己年纪大的,没有了。记者叶君
远/摄影
去年才拿下金钟特别贡献奖,今年94岁的常枫仍然思路清晰、身体硬朗,面对老友张
冰玉、王瑞陆续离世,他感叹说,这些好友,都是长年因病所苦,最后撒手,“我不认识
猪哥亮,但我若见了他,一定劝他,病不治好,为了工作拖了时间,身子最后弄坏了,真
的划不来。”
常枫说,他抽了几10年的菸,直到90岁那年突然一刀两断,戒菸后睡眠变好了,精神也清
爽,“是孙越,认识这么久,他老叫别人戒菸,却从不跟我说这些,那一次他突然告诉我
,老哥,小酒可以喝一点,舒筋活血,菸别抽了,我知道他是真朋友,一听完,当天就把
几10年的瘾给断了。”
演红“灭绝师太”的张冰玉、曾在“饮食男女”中表演出色的王瑞都走了,常枫环顾四周
,比他年纪大的朋友没有了。不过他仍然健康,重要的是脑子没有任何退化,思想表达甚
至强过年轻人,他的养生秘方,就是吃得清淡,不大鱼大肉,也不固定3餐,什么时候想
吃就吃,不看电视,只阅读报纸,但去年至今,他推掉两部电影、一部电视剧,“因为我
发现自己平衡感差了,走着走着也许就会摔倒,上了台没把握,宁可不要。”
常枫说,日前他才在大楼电梯里摔伤,因为电梯门关的时候来不及反应,拿枴杖的手滑,
在家休养了一阵子才复原。如今他每天走路、做甩手运动都特别小心,他再度提醒身边好
友,没事就做健康检查,发现毛病了别拖,彻底治疗,加上饮食,能活到他这个岁数,一
定没问题。
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