最近总是遇到一些鸟事
感觉到压力剖大
情绪总是很不安稳
之前有听说配戴像玉、水晶...等等
可以改变磁场，
不知道有没有其他推荐的方法呢??

你是说灵摆吗?其实有很多方法可以安抚情绪例如听歌或者花精都是不错的选择

我不认为认何人为的东西可以改变个人磁场 那都是敛财宇宙来的能量如土星 木星 天王星 等辐射能量绝对无法挡任何人为的磁场如何改变宇宙的能量呢?我认为还是寻求自己努力改变 不必借外力 该发生的一样会发生 自己的努力可以化解掉一些 但无法全身而退一件困难出现 有人觉得很衰 有人觉得是挑战就像天王星的能量下来 分离切割是难免 但也带来新机会既然旧的一定会被切割 到不如就善用这能量去做新的事如果是土星的能量下来 压力责任就多 也可以用这能量锻炼自己实战能力 把许多有压力的责任完成 成为专家

花精最近蛮流行的~安定情绪的效果不错!!但最好最好找专人帮你配喔!!

正心正念断食、爬山

楼上说的断食、爬山感觉也太苦了吧~~不过之前有想说学瑜珈让自己心情可以缓和一点，想说消耗一些体力能让自己好好休息别乱想但终究逃不出“懒”所以因此作罢nociawang 说的花精是什么捏~~~是精油吗??之前我妈有给我一些精油，不过我觉得效果没有我预期

花精调配蛮推麦奇思老师，人很好而且讲解仔细

安定情绪方法很多种 运动 音乐 花精 静坐 念经书等等...主要看每人的情绪起因点在哪里

向释迦牟尼佛祈愿

Yoga可以舒缓焦虑的情绪，试试吧