【阿紫的舞蹈房】当代舞蹈 肢体核心 招生中
A. 每周二晚 当代舞7:15-9:15 (善导寺站) (余1)
B. 每周四晚 当代舞7:30-9:30 (善导寺站) (余1)
C. 每周五晚 当代舞7:15-9:15 (善导寺站) (招生中)
D. 每周一早　核心肌力 10-12 (民权西路站) (招生中)
E. 每周日早　核心肌力 10-12 (民权西路站) ((余0)
)
　
当代舞蹈，融合了芭蕾．现代．街舞．东西方等各种技巧，而形成的身体自由舞蹈观念，
充份让人表由内而外，借由舞蹈探索身体的可能性
本课程将带你真正在了解身体后，再开始享受舞蹈
每堂课，会先从地板寻找力量，教你如何从核心发展动作
由身体觉察到肌力训练，细致地感受身体每寸的能力
再从小段组合技巧中 真正投入情感表达
无基础者可加入细细锻炼,
与你分享更不同的身体观念与表达
　
A.当代舞蹈：
从核心、肌耐力出发，进入脊椎、足腿部关节及肌肉线条训练，渐入流动组合及舞蹈小品
，结合芭蕾技巧，加强身体律动。
适合对象?：
1.想打好基本功再进入舞蹈者 2.想真正跳好一段组合，理解力量如何使用，增加舞蹈质
感者　3.想真正体会身体与音乐之流动对话者
B.核心课：
认识脊椎、肌肉的运作方式及细节，加强柔软度、肌耐力、协调性。帮助同学拉长线条、
帮助身体明白如何使力、增强适合舞蹈的肌力、身与心合一对话....
适合对象?：
1.无基础者，2.有基础但想加强身体质感、学过舞但想拥有更细致的身体细节者，3.想学
好当代舞基础者
无基础可，欢迎你加入！　
费用：一期八堂3600元
报名：[email protected]　
阿紫的舞蹈房ＦＢ：
https://www.facebook.com/purpledancing/
师资：萧紫菡，舞蹈剧场编创者，曾为无垢舞蹈剧场舞者，目前就读于台北艺术大学舞蹈
创作所。2013年于台湾各议题现场发展《萧紫菡舞蹈剧场－土地计划》， 入围台新艺术
奖，2014于台北诗歌节发表《畸形》， 2016年作品集结成〈当你在土地上看见〉，于当
代艺术馆展览;2017年，以原住民狩猎文化为主题，与苓雅部落舞者合作，于台北松山菸
场发表舞作《恋人》;2018入选三十舞蹈沙龙，发表创作《爱默儿》。