[课讯]Floor Barre- 跳舞,从唤醒身体开始

楼主: cucumds (栗)   2015-10-27 23:54:21
好想跳舞,却总叫不动硬梆梆的身体吗?
试试风行欧美的Floor Barre吧!
http://goo.gl/xy1fp9!
这是一套以仰躺、俯卧等贴近地面的姿势、进行芭蕾基本动作练习的训练。
拥有医学背景与舞蹈专长的嘉祐老师,
将带领大家从地面开始,从唤醒脚趾头开始,与身体的大小关节说话;
除了增进动觉感知、强化肌力与柔软度,你更能了解身体的运作方式。
Step by step,与身体的对话,便会慢慢地像舞蹈一样流畅!
*课程资讯
上课时间:周三 19:00- 20:00
授课教师:蔡嘉祐
开课日期:2015/10/28 (招生中)
有兴趣的朋友,给唤动一个讯息吧:)

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