[请益] 肩定接头顶

楼主: william7727 (威廉金)   2015-10-19 21:35:47
练肩定接头顶练了两个星期了
可是一直接不起来
从肩定踹上去之后马上就掉下来
我的头跟手都有到位
但脚却不知道为什么会一直掉
请大神帮帮小弟我QQ
拜托了
作者: funkdd (mybrutalromance)   2015-10-20 13:50:00
多练习吧~唯一能提的也只有注意腰要用力了@@
作者: etgoetgo (领养代替购买)   2015-12-14 09:02:00
F大讲的是真的。多练习吧。还有腰别忘了。

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