大家好，我正处在初学打基础的阶段，有鉴于自己练习时动作一直很丑，
开始觉得自己是否最基本的上下律动做错了?
1.请问做下律动往下时，屁股是会像做"深蹲"一样坐下去，
还是会骨盆前倾? (因为要胸口内缩，所以我屁股会惯性前倾)
2.胸口内缩我一直找不到感觉，就觉得很丑= =，内缩时肩膀要不要出力?
3.上律动，除了胸口顶起，屁股也要出力吗?
4.律动时，不管上下，站起时膝盖会打直吗?还是会保持一点微弯?
因为看老师做律动的时候感觉像弹簧，但是膝盖好像会打直，
不过换成自己做律动膝盖打直的话，看起来很僵硬；不打直，律动看起来很瘫软无力。
跟的老师课后还有课所以急着走，我也不好意思请他帮我校正动作...
如果能稍微为我解答一下的话就太好了，谢谢^^