1. PTT
  2. dance

[街舞] 练breaking肩定后酸痛

楼主: william7727 (威廉金)   2015-01-02 22:02:36
最近开始练肩定
练到后来我的右肩和右肩后非常酸痛
现在稍微动一下都会觉得不舒服
不知道是不是我动作不对
还是说这是正常的酸痛？
怎么让他复元阿
作者: chiharu ( )   2015-01-05 23:57:00
肩膀肌群不够所以会痛?休息就会复原了~
作者: Bboykeyes (刘羽剑)   2015-02-01 20:30:00
练习惯就不会了吧，我个人是这样
继续阅读
[征伴] HRC30堂堂票 1人jdvejkw[征求]公司尾牙舞蹈社团表演angel0214[问题] 想知道这舞步的名称sugarjoe异想电影有限公司 安平小砲台新年表演 团体招募pamelaqwer[街舞] 请问北部哪里有house专攻或堂课jimmy8313[其他]西门IP堂票11堂$350期限12/30捷运永春面交mindydora[课讯] 钢管初阶班、钢管舞码班招生bibiyeah[出售]MM会员卡chht40040[出售] 高雄max堂票howard52059[其他] IP即期堂票12/30,11堂500捷运市府可面交mindydora

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com