快要放寒假了，又到了集中火力大量吸收精进变强的时刻！关键的黄金寒暑假变强期，没
有找到方向好好充实一下，那你只能永远都追在其他人的后脑勺跑啦！不想落人一步，赶
快来和小龙一起充实一寒假！除夕疯狂堕落的日子过完，想变强想甩肉，来就对了！
授课内容总共有四班，分别是：新手入门班，基础延伸班，FOOTWORK专攻班，以及新开启
的COBRA SHAKING WAVING综合训练班。每个班级的内容都会清楚的呈现在下面，大家可以
选择自己所缺乏和需要的内容噢！别错过了！
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【新手入门班】
授课对象：适合完全初学者。学过想复习者。
时间地点：上课日期：２/４，２/１１，２/１８，２/２５
每周二
时间：１７：００～１９：００。
上课地点：（未定）
上课时数：一期共四堂课，一堂课为１２０分钟。
上课人数：满六人开课，一期１０人为上限。
授课内容：初学者完全不必担心，一切从零开始教起，上课过程会尽全力陪同
学狂练基础操到爆裂。
会从最基本的如何跳舞开始带，并导入ＰＯＰＰＩＮ的各个基础元
素。
所有专有名词均会在课堂中解释。
上课内容：A).Dance基本舞感
[party steps, grooving, swing]
B).Poppin基本训练
[basic steps, level change]
C).Hitting&Dime stopping震点训练
[所有必备震点解析]
D).Body Control
[头,肩膀,胸口,腰部,入门运用]
E).Walk out[角度＆方向]
F).Rolls[入门三种]
g).Twist[扭转训练之方法]
H).肌耐力训练[每堂必备]
影片：http://www.youtube.com/watch?v=S6TydZM-85s
【基础延伸班】
授课对象：适合有基础之初学者。学过想复习者。
时间地点：上课日期：２/５，２/１２，２/１９，２/２６
每周三。
时间：１７：００～１９：００。
上课地点：（未定）
上课时数：一期共四堂课，一堂课为１２０分钟。
上课人数：满六人开课，一期１０人为上限。
授课内容：有关于如何震点等等之最基础部分，会在第一堂以复习的形式快速教一次。
其余部分会分别在Boogaloo和Animation上面分别替大家介绍不同的风格认识。
上课内容：a).Strutting
b).Toyman
c).Scarecrow
d).Puppet
e).Oldman
f).Twist变化
g).Walk out变化
h).Roll变化
i)Wave
j).Robot
k).King tut
l).ticking, strobing, slow motion
m).肌耐力训练[每堂必备]
影片：http://www.youtube.com/watch?v=Xzn9zGcDKUg
【FOOTWORK下盘训练课程】
授课对象：强烈建议有基础者(学过popping,walk out,roll,twist佳!!!)。
时间地点：上课日期：２/６，２/１３，２/２０，２/２７
每周四。
时间：１７：００～１９：００。
上课地点：（未定）
上课时数：一期共四堂课，一堂课为１２０分钟。
上课人数：满六人开课，一期１０人为上限。
授课内容：以Walk out, Roll, Twist等内容为基础进行延伸训练，
将分别在*站着，*蹲著，*跪着及其他不同空间角度做详细说明如何练习，
除了帮大家训练下盘，也一边引导大家如何做SOLO之运用。
所有专有名词均会在课堂中解释。
上课内容：a).walk out,roll,twist的组合与应用
b).level changes[空间运用]
c).power&speed changes[力量&速度运用]
d).肌耐力训练[每堂必备]
影片：http://www.youtube.com/watch?v=FaCsekkbeSA
【COBRA SNAKING WAVING综合训练课程】
授课对象：强烈建议有基础者，较不建议初学者上此一课程。
时间地点：上课日期：２/３，２/１０，２/１７，２/２４
每周一。
时间：１７：００～１９：００。
上课地点：（未定）
上课时数：一期共四堂课，一堂课为１２０分钟。
上课人数：满六人开课，一期１０人为上限。
授课内容：所有内容一概从头教起，但仍然建议有基础者来学习较佳。
Ａ.电流：（ＷＡＶＩＮＧ）
1)手的电流基础，身体电流基础，"传进去"以及"传出去"的电流
基础。
2)电流的想法（轨道和意念），电流的完整性（如何思考）。
3)手（手掌）的重要性（创造视觉带动）。
4)空间运用，创造出无限可能性的电流，抛弃所谓的电流pose，
打造永续电流无限延伸。
Ｂ.ＣＯＢＲＡ入门精炼：
1)肩膀超加强训练（含手的概念）
2)胸口训练
3)腰部训练
4)基本全身组合
5)手的变化
6)脚步变化
7)整体感变化应用（change拍子，速度，高低，方向性）
Ｃ.ＳＮＡＫＩＮＧ的想法（概念）：
1)以头为出发点
2)以手为出发点
3)以肩膀为出发点
4)以脚为出发点
5)手，身体，头的基本搭配方式
Ｄ.不同地区的风格介绍（方法略有不相同，介绍其差异性）
Ｅ.如何将三种内容组合使用训练，自我思考开发变化型态导入课
程。
影片：http://www.youtube.com/watch?v=qKLsqXQrq2k
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＊＊＊无诚勿试＊＊＊
上课费用一期为新台币２０００，
但若有同时报名两堂或者三堂不同之课程，
将另有优惠！详情请讯息我询问。
注意！课费请务必于第一堂课缴清！
为了自己的权益请不要有缺课状况，
小龙期待你/妳的加入！！！！！
意者请留下你的姓名(绰号也可)和手机电话联络资料就算报名完成囉！
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一起来跳舞吧！=)))