如题.每次上台报告说话频率都会越变越快.不知道为什么.总之就越来越快.
原本抓好的时间都白抓了.真的想哭.不知道是不是因为紧张的关系.但总之
这让台下的人感受到我的紧张.想问各位大大这该如何避免或是练习呢.谢谢

就是时时提醒自己速度放慢. 多练习就OK了

我的方法是记住投影片中间的那张，讲到那张的时候，看时间经过多少，去调整后半段的速度。这是最阳春的二分法，如果你的记性够好，可以三分、四分……，教我这个方法的前辈，是每讲五张都对时，不过我没办法

别忘记稍微听顿一下 深呼吸后再调整语速“停顿“