小弟我三十出头了... 但职场上的适应却仍有很长的一段路要走...
请问
坐我后方的一位同事，是位有五十的阿姨了
因我们公司是属于很安静的工作性质跟环境
她很常在遇到问题的时候 就念说"烦死了~~~~(语调上扬.....)"
或是忽然呼出一声很长的类似"迂~~~" 或"呼~~~"的声音
或是叹气
好像工作的很辛苦的样子
请问
我很常在工作专心思考的时候被她吓到而打断...
近来甚至会被她的声音弄到心烦气躁
请问
我该如何调适自己
或有何好的处理方式...?
感谢
(若有Po错板再请告知,感谢)

自己带耳机听音乐盖掉？

我也有这样的烦恼 甚至别人打喷嚏咳嗽擤鼻水都会烦躁

可能有点奇怪，不过可以试试看在三餐中多吃一些紫菜、深绿色蔬菜、香蕉、坚果类，可以的话把食用盐换成海盐试试。

受不了又有足够预算的话可以买抗噪耳机

我倒觉得很正常，或许他事情真的很多，遇到的事情很麻烦。久了就习惯了

要看熟度 一个和乐的职场哪有可能是鸦雀无声呢