楼主:
SR400 (走り屋でございます。)
2020-03-14 20:54:39最近在整理论文发现一个有趣的露营研究
科罗拉多大学找学生去山上露营，
要测试看看能不能改善现代人生理时钟失调
结果发现超有效XD
光是周末露两天就能让生理时钟往前调1个半小时
如果露整个礼拜.....有机会变原始人，完全调成日出而做日落而息
各位下次可以去的更理直气壮了！？
我直接把详细说明拍成影片，有兴趣有闲可以看XD
https://youtu.be/deca5lkVaPA
还有露营在大自然里，联想力、创造力会提升的研究、对小孩成长超有帮助
身心、社交、情绪都有提升
同场加映：
https://youtu.be/1bmlsL3ucVE
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作者:
wgfd 2020-03-14 23:09:00美国露营没电没网络 晚上围着营火喝酒聊天 很好睡
作者: dora1027 (嘎嘎～) 2020-03-14 23:38:00
台湾应该没效...
作者:
edge123 (= =)
2020-03-15 05:20:00我觉得超有效的 平常都半夜3-4点睡去露营大概11-12点就会很想睡了XD
作者:
hancash (Han)
2020-03-15 15:02:00台湾大半都是有水有电的露营，真正野营的话，应该会变成老人家模式
有效+1，就算有水有电有网络，不知道为什么就会特别想睡
在美国露营差不多9点就睡了 早上4点起来拍日出或者是半夜起来拍星空
作者:
swabasic (去吧 皮卡丘！)
2020-03-15 22:16:00去露营四五点都会冷醒…
作者: n0su06 2020-03-16 18:51:00
为了去爬山露营 几乎都4.30出门
作者: sun5127 (ET) 2020-03-17 09:39:00
每次去露营朋友都搞到1点才要睡
作者:
judiciary (judiciary)
2020-04-26 00:45:00有效+1，而且睡眠品质很好，就算睡没几个小时，第二天还是活跳跳