Re: [holo] 天使有说过他握力怎么练的吗

楼主: togs (= =")   2025-12-06 01:06:06
※ 引述《togs (OP欢迎告知_看见会删)》之铭言:
: 左手47.8kg
:

: 右手52kg
:

: 这是天使3年前的影片。
: 本鲁2周前开始练,原本右手大概25kg,
: 现在好不容易右手45kg 左手39kg,感觉已经是人生极限了;
: 有点好奇天使是怎么练的, 可恶我的右手居然不到天使左手;
: 想说是不是能从中学到什么?
因某人而买的握力器,刚突然想试着握了一下,
https://imgpoi.com/i/6LYVTD.jpg
感觉我这段时间有显著进步,右手从跟天使差距7kg,
终于上升到12kg,可喜可贺。
话说PP是我觉得很好相处的性格那种。
有些vtuber虽然很有趣,但现实遇到可能不知道该如何互动 (非批评意思)
(举例而言,像我觉得很有趣的kronii或fauna)
而天使是那种遇到也让人觉得很容易打成一片;
希望天使一切顺心。
ps. 话说我很喜欢天使跟pekora一起打某个跟兔子萝卜有关的电玩,
两人互动非常有趣,令人印象深刻。
https://imgpoi.com/i/6LYD3V.png
yt:
https://www.youtube.com/watch?v=PYTevoBTtdk
作者: adasin (ada)   2025-12-06 01:18:00
你是没出力呢 还是医院给我快乐计? 我没练就5X耶
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2025-12-06 01:23:00
这款是标准型 我们道馆大约都在55-65之间施力姿势 疲劳度 手掌大小跟机器的转轮设定都有影响要强化的话我是抓杠片走路 先从20公斤开始抓 然后前臂和手腕一起做 我会平举杠片和趴着用手腕翻杠片
作者: qq204 (好想放假...)   2025-12-06 01:35:00
生活环境和工作也会有差
作者: charlietk3 (阿洛小花)   2025-12-06 01:41:00
你平时没练那个值是正常的人本来就会有个体差异,我也见过没有特别锻炼但就是能徒手拆爆电池的人
作者: minoru04 (华山派巴麻美)   2025-12-06 01:46:00
我有学弟一开始才18KG 别难过遇过一个80的是攀岩选手
作者: dos01 (朵斯01)   2025-12-06 03:44:00
天使嘎其实很多 他那种就最容易让人晕船的邻家女孩型
作者: linfon00 (笨蛋)   2025-12-06 04:05:00
一直吊树干
作者: llabc1000 (野生的攻城獅)   2025-12-06 04:31:00
多打一些麒麟,把麒麟角当脆笛苏天天吃就行了
作者: jkkkj123 (煌埠之沐蘇)   2025-12-06 08:31:00
握力如逆水行舟 看看彼方三年前已经有55公斤握力了

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