※自我成长/心理励志《去你的博士学位：文凭掰掰，我要重新拿回人生主导权》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://bit.ly/3dPmkfW
请于本则贴文‘按赞’+‘公开分享’索取。
二、奖品介绍：
https://imgur.com/cu7wvSA
◆抽奖名额：《去你的博士学位：文凭掰掰，我要重新拿回人生主导权》一本(两名)
◆活动时间：即日起，至2022/10/3(一)晚上12:00
三、阅读笔记：
https://imgur.com/94M8jpQ
《去你的博士学位》书名耸人听闻，然以优雅流畅的文笔，引经据典、夹叙夹议，叙述作
者曾深陷于一段“有毒”的关系中十余年，为此痛苦不堪、自我怀疑，认为生命再也没有
出路，导致身心健康亮红灯，失去身而为人的基本尊严与人权。
那是病态的师生僵局─指导教授与博士生，或者该说是“女王”和“奴隶”之从属关系。
不幸的是，个人对此种关系并不陌生（干笑），至今仍受到影响，余悸犹存。
https://imgur.com/jfd8shr
台湾的高等教育师徒制度，指导教授握有资源、人脉及生杀大权，能否顺利毕业全然取决
于老师。学生原以为进了研究所要“学做学问”，实则不然，是要“学做人”。好的老师
带你上天堂，反之，尽在不言中…
硕士班两年半期间，我第一个学会的是看脸色，快速解读并分析教授面部表情及肢体语言
，并做出讨人欢心的对应乃求生第一法则！
再来，我学会精心泡一杯香醇的好咖啡、勤快打扫办公室、亲自为老师染发按摩聊表孝心
，一肩挑起搬家公司职责，负责废弃物家具清运，同时担任尽责的家政妇与除虫师。
闲暇时刻，务必陪伴老师逛夜市、爬山、看电影等，以春花灿烂之笑脸随侍各种娱乐消遣
活动，365天24小时online，随叩随到，十八般武艺样样精通，毕业后可以直接去小七打
工！
光是这两年半，便磨消殆尽个人对学术的热情与研究的兴趣，最后一心只想毕业、只求毕
业。毕业后，还花了近三年时间才完全脱离，为了避免时不时被收妖葫芦收回去当打工人
，只好咬牙换了手机号码，试图从此人间蒸发。
而本书作者呢？她花费了人生的五分之一，足足十四年的时间，追求一个受尽羞辱，求而
不可得的博士学位。
况且，较之她的女王老师，我的指导教授简直是散发爱的光辉之人间圣母玛丽亚，总称赞
小女子能干好用，若当时有Google评价，老师应该会以“在地向导”的身分，总是评分五
颗星，称赞螺蛳CP值超高，下次再访谢谢不要～
https://imgur.com/ZbKS550
《去你的博士学位》是一场迭经波折后之生命洗礼，作者几度自溺于悲伤苦痛，质疑自己
为何一事无成？每每达不到“女王”的要求。
然而，我们的价值从来不是建立在别人的肯定及眼光中，在一段“有毒”的关系里，无论
是伴侣、亲子、朋友，或职场关系，别再想着：“我耗费了那么多时间、心血、金钱等成
本，现在放手，岂非到头一场空？”
不，不是！有时毅然决然地放弃也是一种选择，能让自己看到生路，看到一线光芒的选择
作者以自身经历告诉我们：
“不要再道歉，身为自己，你已经够好了！”
“请学会放过自己，人生中好像也没有什么事是非达到不可的。”
是故，放弃或离开并非失败，而是一个新的契机，懂得为自己设下停损点是强大的勇气。
https://imgur.com/lOaRr1n
这是一位重获新生的勇者历经淬炼后，获得的人生智慧，她没得到博士学位，但是现在过
得很好，比很好还要好。
在此，献给仍浮沉于苦海中的你，别再承受负面的情绪压力，请先修复那颗伤痕累累、疲
惫不堪的心，试着与自己和解。正如书中所言，人生，没有过不去的槛，过不去，就拆了
它吧！