转念改运甩肉30公斤 陈定杰目标帅气攻蛋
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联合报／ 记者曾思儒／即时报导
光复高中今年3月挑战HBL男甲级3连霸却遭南山高中上演大逆转，卫冕失利后教头陈定杰
展开减重计画，从今年7月开始改变饮食，今天出席113学年HBL甲级联赛开赛记者会明显
小了一号，他透露4个月来已经减重30公斤左右，离目标还有30公斤努力空间，希望若能
率队站上台北小巨蛋决赛舞台时已经达成设定。
陈定杰提到，减重的契机就是连霸失利，“前两年冠军，不会想要改变，就像打牌一样，
结果被海底自摸，所以想转个运。”光是从饮食下手，不碰淀粉、多吃原型食物，陈定杰
就已经瘦了30公斤，他也以自身当实例，让球员感受到决心，“我都改变了，你们为何不
能改变？他们也有看到，我开始跑步了。”
陈定杰给自己一年时间，希望能受到100公斤以下，现在离目标还有30公斤左右，他笑说
会给自己额外动力，希望明年3月初能再度“攻蛋”，届时也会让自己努力达成体重标准
，和光复球员一起享受大舞台。
光复连3年打进决赛已追平松山高中97到99学年及104到106学年的纪录，虽和3连霸失之交
臂，陈定杰认为新学年压力不会像过去几年，“今年就是重新开始，希望张均淮和谢昀达
能棒‘王牌’，林恩宇和谢铭骏毕业了，今年要换他们接棒。”且今年有收到即战力新人
，111学年新人王陈相荣也伤愈回归，对球队战力都有加分效果。
陈相荣去年参加东亚青运时发生左膝前十字韧带全断、后十字韧带撕裂及半月板全破的严
重伤势，高二赛季直接报销，今年总算复出，陈定杰表示基于保护立场，21日展开的预赛
不会让陈相荣连续出赛，慢慢调整状态。
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